25 ՀԱՄԵՂ ԳԼՈՒԽԳՈՐԾՈՑ ՄԻ ՀՆԱՐԱՄԻՏ ՄԱՅՐԻԿԻՑ
Մայրիկի համար այնպիսի ուտելիք պատրաստելը, որը երեխան կուտի, երբեմն կարող է իսկապես բարդ առաջադրանք լինել: Բայց հնարամիտ մայրիկները լուծումը գտնում են: Մելբուրնում ապրող մի մայրիկ,...
նախաճաշ երեխաների համար
-
-
ԴՊՐՈՑԱԿԱՆ ԼԱՆՉ՝ ՆԿԱՐ-ԽԶԲԶՈՑՆԵՐԻՑ
Ինչի ասես, որ պատրաստ չեն ծնողները, միայն թե իրենց բալիկները առողջ ու համեղ սնվեն: Տակաֆումի Օզեկի անունով այս ճապոնացի հայրիկը ոչ միայն ամեն օր իր...
-
12 ՈՒՏԵՍՏ, ՈՐ ԱՆՏԱՐԲԵՐ ՉԵՆ ԹՈՂՆԻ ՈՉ ՄԻ ԵՐԵԽԱՅԻ
Չկա աշխարհում մի ծնող, որ երբևէ չի բախվել այնպիսի իրավիճակի, երբ երեխան ոչինչ ուտել չի ուզում: Եվ ուրեմն, ի՞նչ անել: Պետք է պարզապես ուտելիքի պատրաստման...
-
ԶՎԱՐՃԱԼԻ ՁՎԱԾԵՂՈՎ ՆԱԽԱՃԱՇԵՐ ԵՐԵԽԱՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
Ինչպե՞ս կարելի է մոտիվացված արթնանալ վաղ առավոտյան: Գուցե այսպիսի ախորժալի ու գեղեցիկ նախաճաշեր պատրաստելո՞ւ համար: Ինչեր ասես, որ չեք կարող հորինել` ունենալով ձվածեղի համար նախատեսված...
-
ՄԱՆԿԱԿԱՆ ՆԱԽԱՃԱՇԻԿՆԵՐ՝ ՈԳԵՇՆՉՎԱԾ ՍԻՐԵԼԻ ՀԵՔԻԱԹՆԵՐԻՑ
Դպրոց գնալու համար, ուզենք-չուզենք, պետք է շուտ վեր կենանք: Բայց ոչ մի դեպքում չի կարելի տնից դուրս գալ սոված փորիկով: Իհարկե, ես շատ լավ գիտեմ,...
-
ՀԱՄՈ՜Վ ՃՈՒՏԻԿ
Լսու՞մ ես՝ ինչպե՜ս է աղմկում փորիկդ, հը՜մ, հաստատ քաղցած է: Ուրեմն քեզ նորից օգնության կգան ձեռքերդ ու դուք միասին կպատրաստեք ահա այսպիսի համո՜վ ճուտիկ: Անհրաժեշտ...
-
ՔԱՂԱՔԱԿԻՐԹ ԲՈՒՏԵՐԲՐՈԴ
Պարզվում է ՝ բուտերբրոդներն էլ են քաղաքակիրթ լինում: Փորձենք պատրաստել նաև նրանց ու տեսնել՝ նրանք ինչ համ ունեն: Ի՞նչ է հարկավոր՝ Կլոր հաց կամ թխվածքաբլիթ...
-
ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ ԵՆՔ ՔԱՂՑՐ ԱՐՋՈՒԿ
Քեզ հետ միասին մենք շատ բուտերբրոդներ պատրաստեցինք, իսկ այսօր առաջարկում եմ քաղցրավենիք պատրաստել: Այն կոչվում է Քաղցր արջուկ: Պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ են՝ 3 կտոր թխվածքաբլիթ...
-
ԲՈՒՏԵՐԲՐՈԴ – ԺԱՄԱՑՈՒՅՑ
Արդենք գիտես, որ սննդին հետևելը շատ կարևոր է, հատկապես ամռանը, երբ սնվելու ցանկություն գրեթե չի լինում: Եվ որպեսզի կամակորություն չանես ու ժամանակին սնվես, մենք քեզ...
-
ՄԱՆԿԱԿԱՆ ԲՈՒՏԵՐԲՐՈԴ – ՄՈԾԱԿ
Զվարճալի բուտերբրոդների շարքը գալիս է համալրելու ամենաուրախ ու ամենահամող բուտերբրոդը՝ Մոծակը: Այո, այո, այս անգամ պատրաստելու ենք բուտերբրոդ մոծակ: Միայն այս տարբերակով ես թույլ եմ...
-
ՄԱՆԿԱԿԱՆ ՆԱԽԱՃԱՇ – ՄԿՆԻԿՆԵՐ
Աշխարհի ամենատարածված սննդամթերքներից մեկը ամենասովորական ձուն է: Այն օգտագործվում է բոլոր հնարավոր ուտեստների ու թխվածքների մեջ, դառնում հրաշալի ձվածեղ և վերջապես Սուրբ Զատիկի սեղանի ամենակարևոր...
-
ԻՆՉՊԵՍ ՊԱՏՐԱՍՏԵԼ ՈՒՐԱԽ ՆԱԽԱՃԱՇ
Առավոտյան, երբ արթնանում ես, երբեմն բոլորովին ցանկություն չես ունենում նախաճաշելու, չէ՞: Ես քեզ շատ լավ հասկանում եմ, բայց չէ՞ որ դպրոց պետք է գնաս, ու...
